مراجعة المحرر

تطبيق Calm هو التطبيق المثالي للبحث عن الهدوء والاسترخاء وتحسين جودة النوم. يقدم Calm مجموعة متنوعة من الميزات مثل التأمل الموجه، وقصص النوم المهدئة، وتمارين التنفس لمساعدتك على التخلص من التوتر وتعزيز نومك. سواء كنت مبتدئًا في التأمل أو خبيرًا، فستجد في Calm الأدوات التي تحتاجها لتحقيق التوازن النفسي والتأمل بشكل صحيح. اكتشف السعادة الحقيقية من خلال هذا التطبيق الرائع! 🌿😌🕊️

سمات

• التأمل الموجه

• قصص النوم المهدئة

• تمارين التنفس

• المناظر الصوتية

• تمارين التمدد

• مكتبة واسعة للسكون الذهني

الايجابيات

• تقليل القلق

• تحسين نومك

• تحسين التوازن النفسي

سلبيات

• بعض الميزات متاحة بالاشتراك المدفوع