مراجعة المحرر
امتلك رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك في عام 2025 باستخدام تطبيق Peloton. استمتع بتدريبات القوة، والتأمل، واليوجا، والبيلاتس، والمشي، وتمارين البطن سهلة البداية. استمتع بتجربة دروس النشاط على أي دراجة أو جهاز المشي أو آلة التجديف أو أثناء المشي في الهواء الطلق. لا المعدات؟ لا شكر على واجب.
سمات
تدريبات متنوعة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية
تجربة تمارين متنوعة على الهواتف والأجهزة اللوحية والتلفزيون
دروس قائمة على الأهداف والتحديات
تمارين القلب، العضلات، الهواء الطلق
توفر على مستوى الصالة الرياضية
تجربة تمرين ممتعة مع Peloton
الايجابيات
متنوعة وشاملة لياقة الجسم
توفير سلسلة الفنانين للحفاظ على استمراريتك
مرونة التدريبات بدون الحاجة إلى معدات
توفر تجربة تمرين شخصية
تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية
سلبيات
قد تحتاج إلى اتصال بالإنترنت للاستخدام
قد يتطلب بعض التمارين مستوى لياقة بدنية قوي